祈祷者：
西藏第十四世达赖喇嘛丹增嘉措下
尊敬和召唤伟大的同情心
三件珠宝中的一件；佛陀，教s
和精神共同体
佛，菩萨和门徒们
过去，现在和未来：
具有非凡的品质
像海洋一样巨大
谁看待所有无助的众生
作为你唯一的孩子；
请考虑我痛苦的恳求的真相。
佛陀的全部教义消除了世俗的痛苦
存在与自我导向的和平；
愿他们蓬勃发展，通过以下方式传播繁荣和幸福-
走出这个宽敞的世界。
O佛法持有者：学者
有经验的从业人员；
愿你的十倍良性实践占上风。
谦卑的众生，受折磨
无休止的痛苦
被看似无休止地完全压制
以及非常激烈的负面行为，
愿他们因无法承受的战争，饥荒而恐惧，
并安抚疾病
自由呼吸幸福和幸福的海洋。
特别是虔诚的人
通过各种方式
被野蛮部落无情地摧毁
在黑暗的一面
请让您的同情心产生，
要迅速阻止血泪流淌。
那些残酷无情的人，慈悲的对象，
痴迷于妄想的邪恶，
大肆破坏自己和他人；
愿他们达到智慧的眼球，
知道必须做些什么并且撤消，
并遵守友谊和爱的荣耀。
祝愿全西藏人民获得全面自由的衷心祝愿，
期待已久的
自发地实现；
请尽快给予好运
用属世规则快乐地庆祝精神。
O保护者Chenrezig，富有同情心的照顾
那些经历了千辛万苦的人，
完全牺牲了他们最珍爱的生活，
身体和财富
为了教s，从业者
人民和民族。
因此，保护者Chenrezig进行了广泛的祈祷
在佛菩萨之前
充分拥抱雪域；
愿这些祈祷的好结果现在很快出现。
通过空虚的深刻相互依存
和相对形式
加上同情心
在三颗宝石及其真理的话中，
并通过权力
可靠的行为定律及其成果
愿这个真实的祷告不受阻碍
并迅速实现。
祈祷的真言是由西藏第十四世达赖喇嘛丹增嘉措于1960年9月29日在印度喜马al尔邦坎格拉区达兰萨拉的Swarg Ashram临时总部举行的。在西藏政府官员的一再要求以及寺院和外来社区的一致同意下，写出了恢复和平，佛教教义以及藏族人民在其祖国的文化和自决的祈祷文。.
